• 1

Reha-Sport

Reha-Sport Orthopädie ist ein Bewegungstraining, das in Kleingruppen durchgeführt wird. Er richtet sich an Menschen, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können. 

Er eignet sich für Frauen und Männer mit chronischen oder akuten Beschwerden am gesamten Stütz- und Bewegungsapparat: Bei Haltungsschäden/-schwächen, Bewegungseinschränkungen der Hüft-, Knie- oder Schultergelenke, bei rheumatischen Erkrankungen, bei Osteoporose oder nach einer Krebserkrankung.

Gemeinsam mit anderen Gruppenteilnehmern werden durch Bewegungsspiele, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen – auch unter Zuhilfenahme von Kleingeräten – sowie durch Haltungsschulung und Sturzprophylaxe die individuelle Kraft und Ausdauer gefördert, Koordination und Flexibilität verbessert, die Lebensfreude gestärkt und somit die Gesundheit positiv beeinflusst.

Weitere Informationen finden Sie unter Trainingszeiten und Aktuelles

 

 

  • Reha-Sport

  • Aktuelles

  • Trainingszeiten

    Gruppe Tag Uhrzeit Trainer Sportstätte Bemerkung
     Kurs I: Orthopädie Mi. 15.00-16.00 C.Weidel RSH  
     Kurs II. Orthopädie Mi. 16.00-17.00 C.Weidel RSH  
  • Trainer

    Übungsleiterin: Corinna Weidel

  • 1