Fitness-Cocktail am Morgen

Morgens fit in den Tag!

Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für alle Altersgruppen.

Von Aroha bis Latino-Aerobic , von Step-Aerobic bis Bodyforming mit Gewichten - Fitness in großer Bandbreite.

Die einzelnen Angebote werden in Blocks von sechs bis acht Wochen durchgeführt bevor das Angebot wechselt – damit der Trainingseffekt durch Wiederholungen nicht zu kurz kommt.

Gern werden auch Wünsche und Anregungen der Kursteilnehmer umgesetzt.

Neue und alte Trends sorgen für ein vielseitiges Workout.

Temperamentvolle und rhythmische Musik wirkt mitreißend und motivierend.

Das solltest du mitbringen:

• Iso- bw. Gymnastikmatte
• Hallenschuhe
• gute Laune

Übungsleiterin: Bärbel Krug/Helga Neubauer

Text: Helga Neubauer